The Busy Woman and the Stripy Cat

Desafio Primal dia 8

Grau de sucesso (1-5): 3
Peso = 54,6 kg

Refeições:1030 – um chocolate bem pequenino, caixa de framboesas1300 – 3 pernas de frango com tomate e verduras; chá e chocolate preto
1700 – 2 queijinhos mini babybel, framboesas
1900 – carne bolonhesa com tomate e verduras
2200 – 3 crepes pequeninos com chocolate

A proposta para hoje era não consumir produtos que tivessem um rótulo… É difícil… Até as framboesas vêm com rótulo…
Hoje também deveríamos andar descalços ao longo do dia. Não tenho problemas com isso, visto que já o faço, e como fiquei o dia quase todo em casa, foi fácil…

Resumo do dia:Níveis de energia – 5Fome entre as refeições – 1Satisfação com as refeições – 5

Dificuldades – O que comer quando me apetece doces?

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