The Busy Woman and the Stripy Cat

Como ser mais feliz? Ri, sorri e demonstra os teus sentimentos

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Rita B. Domingues & Márcio C. Santos

Outro método frequentemente abordado na imprensa não científica inclui o rir e o sorrir diariamente. A expressão facial tem, de facto, uma influência direta nas emoções (Strack, Martin, & Stepper, 1988). Ao controlar as expressões faciais dos sujeitos participantes de maneira insuspeita numa forma favorável ou inibitória à resposta emocional, Strack et al. (1988) demonstraram respostas emocionais mais fortes em condições em que a expressão facial era controlada favoravelmente, do que em condições inibitórias. Sorrir e rir, parece ter, então, um efeito ampliador das emoções, o que poderá assim permitir um maior sentimento de felicidade.

Sorrir não tem efeito apenas no próprio sujeito, mas também nos outros. Sorrir desempenha um grande papel nas relações interpessoais, pois ter um comportamento agradável e sorrir desperta um comportamento semelhante nos outros (Guéguen & De Gail, 2003). Pessoas que sorriem são ainda percecionadas como mais inteligentes (Lau, 1982), mais bonitas e simpáticas (Reis et al., 1990) e têm muitas vezes um efeito contagiante nos outros (Sonnby-Borgstrom, 2002). Talvez não seja por acaso que até animais conseguem distinguir um sorriso humano (Nagasawa, Murai, Mogi, & Kikusui, 2011). Parece então … Ver artigo completo no Blog

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