The Busy Woman and the Stripy Cat

A nova dieta – Dia 5

14/out, 4ªf – 54,9 kg

0815 – iogurte grego, mistra de aveia e sementes, fruta
1230 – 3 carapaus grelhados, salada montanheira, 1 fatia de pão
meio da tarde – chocolate preto
1700 – 45 min ashtanga yoga
1800 – ovo cozido, meia torrada
1900-2000 – fui comendo um pacotinho de bonbons de chocolate…
2100 – meia dúzia de castanhas assadas (não tinha sopa…) … Ver artigo completo no Blog

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