The Busy Woman and the Stripy Cat

A nova dieta – Dia 15

24/out, sábado – 54,4 kg

Este dia foi para esquecer em termos de alimentação… Estive o dia todo a estudar, nem saí de casa! Pratiquei yoga de manhã e à tarde e comi… mal.

0900 – 2 crepes com chocolate
1200 – 60 min ashtanga yoga
1300 – clementina e um bocadinho de queijo enquanto fazia o almoço, que foi posta de pescada cozida com ovo e umas batatinhas cozidas
1600 – mais 2 crepes de chocolate (tenho desculpa, estive o dia todo a estudar!)
1800 – 60 min vinyasa flow yoga
1900 – queijo e clementina
2230 – torrada

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