The Busy Woman and the Stripy Cat

A mudança dos rituais e dos ritmos

Este post da Dana inspirou-me imenso a fazer alterações nos meus dias.
Uma coisa que não quero, ou pelo menos quero diminuir, é o estudo/trabalho à noite (se bem que nas vésperas de frequências é inevitável…).
Também quero ir para a cama mais cedo e voltar a acordar consistentemente cedo (6h é a minha hora ideal).
Quero ter serões calmos, a ler, a ouvir música, a jogar cartas – não quero televisão nem computador.
Quero ter dias de trabalho intensos e ocupados, mas fechar a porta ao fim da tarde para só a abrir no dia seguinte de manhã.
Quero ter uma prática de yoga puxada de manhã e calma ao fim da tarde, para marcar a transição entre o trabalho e o descanso.
Adoro, tenho inveja até, da disciplina de pessoas como a Dana – acorda às 04h30 para fazer a sua prática de yoga ou crossfit, seguida de um banho num lago gelado; um trabalho exigente das 8 da manhã às 6 da tarde, e por fim, uma prática de yoga mais calma, jantar e leitura de livros de ficção.
Ler o post da Dana soube-me tão bem, pareceu-me tão certo, que fiquei a querer um dia … Ver artigo completo no Blog

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