The Busy Woman and the Stripy Cat

A minha dieta || Dia 9

Ontem fui a Lisboa… levei uns ovos cozidos e cerejas, mas devia ter preparado um almoço também… vejamos o porquê…

9 julho 2015, 5ªf – 56,5 kg

0730 – 2 tostas integrais, 2 fatias de queijo, iogurte grego com mistura de aveia, sementes e frutos secos, cerejas

Meio da manhã (no comboio a caminho de Lisboa) – ovo cozido, cerejas

1230 – almoço no McDonalds do Saldanha (!!!); só fui lá porque estava com um dos miúdos, senão teriam feito outra opção… pedi o menu doublecheese – só bebi um bocadinho da fanta (nunca bebo toda), nem comi todas as batatas, mas o hamburger foi todo!

1830 (de novo no comboio) – ovo cozido, cerejas

Mais tarde (ainda no comboio) – Kit Kat (!!)

Um dia para esquecer, em termos de alimentação, mas a parte boa é que andei imenso a pé: fui da estação de Entrecampos para o Hospital D. Estefânia a pé, via Saldanha, e voltei a pé, com algumas voltas pelo meio (para fazer tempo até à hora do comboio, fomos passear ao Atrium, ao Monumental e à Visconde Valmor, ao pé do Lidl, ver a nova clínica de uma amiga minha).
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