Economia cá de Casa

#5 Planeamento das Refeições da Semana

Para quem necessita de “inspiração” e de um incentivo para se começar a organizar melhor, nada melhor do que o início de Setembro e do ano escolar e o recomeço das férias para um pouco de vontade extra.Mais uma vez partilho o meu planeamento das refeições da semana, e a sua organização. Para quem ainda tem algumas dúvidas (e claro que não somos todos iguais, e cada um terá o seu método preferido), posso dizer-vos que rentabilizo muito melhor o meu tempo durante a semana, porque “eliminei” a preocupação das refeições e tenho tudo orientado, e tenho mais disponibilidade para estar com os miúdos, principalmente naquela hora mais crítica – que coincide com a hora de jantar – das 18h às 20h….
Ementa Semanal:
2ª feira: Ervilhas com Ovos Escalfados e Paio de Porco Preto + Arroz3ª feira: Pregado no Forno + Brócolos ao vapor + batatas salteadas4ª Feira: Pastéis de Bacalhau com Batata doce + salada (almoço) Pernas de Peru assadas + arroz + salada (jantar)5ª feira: Canelones ou Crepes com Requeijão e Espinafres + salada de tomate6ª feira: Carne de Vaca Estufada + puré + salada
Esta segunda feira, não comecei por fazer sopa, porque tinha feito no sábado à … Ver artigo completo no Blog

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