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#10 Se ela conseguiu, tu também consegues / Inspiração – Ashley Graham

Olá ladies,
Hoje apresentamo-vos mais uma figura inspiradora para nós: a modelo plus-size Ashley Graham.

Muitas vezes, quando vemos as modelos plus-size em revistas e catálogos online, a explodir sensualidade, pensamos sempre que estas pessoas sempre foram assim, sempre gostaram de si próprias, e sempre tiveram essa confiança – que sorte a delas!, podemos até pensar. Mas a realidade pode ser bem diferente!

Ashley Graham é um exemplo disso mesmo. Linda de morrer (concordam?!), Ashley confessa que nem sempre se sentiu assim.

A modelo revela, nos meios de comunicação da imprensa internacional, que já se sentiu “feia, gorda e nojenta” sempre que se olhava ao espelho, situação que se prolongou durante alguns anos.

Felizmente, após alguns anos a lidar com a situação, Ashley apercebeu-se de que precisava, acima de tudo, de aceitar-se e amar-se a si mesma. Com simples exercícios mentais, como o de olhar-se ao espelho e repetir para si mesma “eu sou linda, e eu tenho um óptimo corpo!”. Eventualmente, esse pensamento tornou-se numa realidade.

Aí sim, ao mudar a forma como se via a si mesma, Ashley começou a praticar exercicio físico e a cuidar melhor de si.
Este ano, Ashley conseguiu o papel de primeira modelo plus-size a posar … Ver artigo completo no Blog

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