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Sumo de alface, para combater a ansiedade!

sumo ou suco de alface para ansiedade

sumo ou suco de alface para ansiedadeDepois da moda dos Detox, não pense que a Alface só serve para as saladas!

 

 

 

Um sumo de alfaces é um excelente remédio caseiro para combater insónias, o nervosismo e a ansiedade.

Para prepará-los use 5 folhas de alface e duas laranjas.

Faça o sumo de duas laranjas e junte no liquidificador com as folhas de alface.

Coloque mel ou açúcar a gosto!

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