Saúde & Beleza

Stress

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Os niveis de Stress e de ansiedade atingiram proporções epidémicas e não há dúvidas que representam um enorme problema na nossa sociedade moderna. De facto, para a maior parte de nós o stress e a ansiedade tornaram-se numa parte integrante da nossa existência diária, e em muitos casos está a arruinar a vida das pessoas. Seja qual for a causa: um mau dia no escritório, gritar com os filhos, a viagem de regresso a casa, a lista interminável de coisas para fazer; o stress origina problemas emocionais e físicos, para além de destruir a nossa capacidade para gozar a vida ao máximo.
 

in A Cura Emocional de Jan de Vries
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