Saúde & Beleza

O que fazer se tiver prisão de ventre?

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prisPara combater a Prisão de ventre, inclua muitas fibras na sua dieta e beba bastante líquidos. As fibras e a água auxiliam no trânsito intestinal . Nunca  tome remédios sem orientação médica. Mesmo aqueles laxantes que se dizem leves ou naturais, irritam a mucosa da parede intestinal e em doses altas podem levar à dependência, fazendo com que você necessite de remédios cada vez mais fortes.
Segundo o Farmacêutico e Bioquímico, Dr. Marcos Stern, uma recomendação do tratamento natural para a prisão de ventre é tomar chás que estimulem as secreções intestinais e activem as contrações do tracto digestivo, tais como os feitos com  Genciana, raiz de Alface, Ruibarbo, raiz de Sabugueiro e semente de Linhaça. 

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