Sexualidade

Dieta do Sexo

dietsex

dietsex Não pense que a Dieta do Sexo é praticar sexo até à exaustão para ficar magrinha 🙂
Nem é esse o assunto do titulo…tem esse nome, pois é apenas mais um regime para a ajudar a ter sexo melhor e activo.

Obviamente não a vai tornar a si nem ao parceiro/a um súper lover …mas vai ajudar.
Além de que quem lhe disse a si, que “embebedar o peru” que é qualquer coisa como, ir sair e beber uns copos…vai acabar numa boa noite de sexo…pode desinibir até pode ser agradável, mas a mim soa-me mais a um prólogo para dormir. Coloque o filme a História de O e a garrafa de vinho de lado e vá ao supermercado.

Vamos comprar:
Flocos de aveia
nozes
cacau magro
carne de vaca
cevada
aipo
manteiga de amendoim
bananas
chocolate preto

Menu Dieta Sexual

Pequeno almoço
– Flocos de aveia com nozes e cacau magro

Almoço
– Sopa de carne de vaca com cevada

Snacks  ou lanche
Aipo com manteiga de amendoim

 

Jantar 
– Lombo de porco com quinoa e espargos verdes cozidos
Sobremesa: bocadinhos de banana passados por chocolate preto.

 

Bom apetite!

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