Saúde & Beleza

Dicas para ter um cabelo bonito

cuide do seu cabelo

cuide do seu cabelo

Para prevenir problemas como a caspa ou a alopécia, há que cuidar bem do cabelo. 

– Use sempre produtos adequados ao seu tipo de cabelo

– Lave-os sempre com +agua morna, enxaguando bem para remover os vestigios do produto. (pref. água fria)

– Retire o excesso de água antes de secar, use o secador a uma distância de 15 cm e a uma temperatura média.

– Hidrate o cabelo com regularidade, com uma máscara nutritiva

– Prefira escovas de cerdas naturais

– Evite escovagens frequentes e intensivas

– Modere o uso de tintas e permanentes

– Evite os adornos ou ganchos, elásticos, fitas e penteados muito elaborados

– Proteja o cabelo das agressões externas (use chapéu quando se expuser ao sol e touca em piscinas com cloro,

– Use produtos com protecção solar

– Alimente-se bem (minerais e vitaminas

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