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Dicas para acabar com as bolhas nos pés e mãos

cuidar bolhas nos pés

Como tratar das bolhas e prevenir? É nos pés e nas mãos que as bolhas irrompem e a culpa é do atrito. Causado, por exemplo, por calçado apertado ou pelo uso intensivo de ferramentas. E como incomodam importa saber como tratá-las e, melhor ainda, como preveni-las.

As incómodas bolhas não são mais que pequenos depósitos de fluido sobre a pele de forma arredondada e tamanho variável. Podem irromper em qualquer zona do corpo, embora nos queixemos delas sobretudo nos pés. E isto porque o calçado é uma das principais causas das bolhas. Já todas sofremos o mal-estar causado por uma bolha na planta do pé, por culpa do sapato apertado, ou de objectos que nos entram para os sapatos. Basta por vezes uma caminhada mais longa com os sapatos errados. Mas as mãos também sofrem, sobretudo quem tem  de manusear com a mesma ferramenta repetidamente. Até uma caneta pode provocar bolhas. 

Cuidados a ter:

– Não rebente a bolha
– Deixe-a apanhar ar
– Se a bolha estiver localizada no pé numa zona de fricção, tem de a proteger, aplicando um penso, mas sem pressionar.
– Pode utilizar uma compressa esterilizada

Se a bolha rebentar, cuidados a ter:

– Desinfecte com água morna e sabão azul e branco
– Desinfecte com uma solução ati-séptica se preferir
– Aplique no fim um penso.

Se a bolha incómodar bastante e criar pus:

– Terá de junto do hospital ou posto de saúde pedir para a removerem
– Terá de procurar a ajuda de um médico ou farmacêutico.

Previna-se!

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