Para Cozinhar

Barritas de Cereais Puff com Manteiga de Amêndoa e Mel

É da praxe. Começar o ano com planos de uma vida mais equilibrada. Uma alimentação mais cuidada, fazer exercício de forma regular, ter mais tempo para nós. Acredito que seja um objetivo da maioria das pessoas, ainda que ao fim de alguns dias – semanas, a vontade mude, a disponibilidade seja outra e se “adiem” estes projetos.Aqui em casa não é muito diferente… Excedemo-nos sempre em Dezembro, com o meu aniversário, o natal e o fim de ano, e o ano começa sempre com vontade de acabar todos os restos e voltar aos nossos hábitos normais e regulares de todos os dias, mais comedidos e equilibrados, deixando as “gordurices” para os fins de semana! Talvez por isso a sugestão de hoje – também em video – são umas barritas de arroz puff muito simples de preparar e com apenas 3 ingredientes, um deles o arroz puff, que não pode faltar cá em casa, porque os miúdos adoram com leite ou iogurte natural! Umas barritas óptima para ter sempre à mão.

Ingredientes para 4 barritas:
75g de arroz puff (sem adição de açúcar)4 colheres de sopa de mel4 colheres de sopa de manteiga de amêndoa (usei caseira)
Preparação:
Numa taça coloque o mel e a … Ver artigo completo no Blog

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