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As recomendações da DGS para fazer face ao frio

A Direção Geral da Saúde (DGS) recomenda cuidados com os equipamentos de aquecimento dentro das habitações para evitar acidentes e proteção com o frio nas saídas à rua, especialmente para idosos, crianças e doentes crónicos. Confira todos os conselhos
"Perante a vaga de frio prevista para os próximos dias", a DGS alerta para a verificação dos equipamentos utilizados para aquecimento antes de serem utilizados e para a limpeza das chaminés de lareiras.

"Se utilizar lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos a gás, mantenha a correta ventilação das divisões, de forma a evitar a acumulação de gases nocivos à saúde", afirma a DGS no seu site, sublinhando que desta forma se evitarão acidentes por monóxido de carbono, que podem causar a morte.

Os alertas da Direção-Geral de Saúde

Os mais vulneráveis ao frio são:

•Crianças;
•Idosos;
•Doentes crónicos, principalmente com problemas respiratórios, cardio-vasculares ou anemias;
•Os sem-abrigo;
•Pessoas cuja habitação tenha mau isolamento térmico.
Proteja-se:

•Use várias camadas de roupa adequadas à temperatura ambiente;
•Proteja as extremidades do corpo (use luvas, gorro, meias quentes e cachecol);
•Ingira bebidas e alimentos quentes mas evite bebidas alcoólicas, com cafeína e  não fume.
FONTE: Site DGS

 

 

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