The Busy Woman and the Stripy Cat

A nova dieta – Dia 13

22/out, 5ªf – 54,9 kg

Este dia fiquei em casa e por isso a alimentação foi diferente do normal. Comi o que me apeteceu e a minha racionalização foi mostrar que o que importa mesmo para manter/perder peso (no meu caso, claro, que tenho um metabolismo rápido) é o que como ao jantar. Claro que um dia destes não me agrada – comi pouca fruta e vegetais… mas um dia não são dias.
0900 – leite com chocolate e duas torradas1200 – almôndegas e cenoura ralada; 2 crepes (grandes) com chocolate1800 – ovo cozido e maçã2000 – panado de perú e algumas (poucas) batatas fritas de pacote … Ver artigo completo no Blog

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